Az Yağlı Çıtır İstavrit Tava | Sağlıklı Balık Tarifi (Evde Kızartma Tadında!) скачать в хорошем качестве

Az Yağlı Çıtır İstavrit Tava | Sağlıklı Balık Tarifi (Evde Kızartma Tadında!)

Merhaba arkadaşlar! 😊 Bu videoda istavriti *az yağlı ve sağlıklı* bir şekilde nasıl pişireceğimizi gösteriyorum. Klasik kızartmaya göre çok daha hafif, evi kokutmadan ve mideyi yormadan nefis bir sonuç elde ediyoruz! Bu tarifte: • Çok az yağ kullanıyoruz (sadece 1-2 yemek kaşığı) • Mısır unu ile çıtır dışı, sulu içi elde ediyoruz • İsterseniz fırında da aynı lezzeti yakalayabilirsiniz • Hem diyet yapanlar hem de sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal Malzemeler (2-3 kişilik): 500-600 g taze istavrit 4-5 yemek kaşığı mısır unu 1-2 yemek kaşığı zeytinyağı veya sıvı yağ Tuz, isteğe bağlı karabiber/pul biber/kekik Limon (servis için) Adım adım anlattım, hiç kaçırmayın! 👨‍🍳 Videoyu beğenmeyi, yorumlarda nasıl çıktığını yazmayı ve kanala abone olmayı unutmayın 🔔 Her yeni tarifte görüşmek üzere! #İstavritTarifi #SağlıklıTarif #AzYağlıYemek #BalıkTarifleri #DiyetTarif #EvdeBalık #Çıtırİstavrit #FırındaBalık #PratikYemek #YemekTarifleri #TürkMutfağı 00:00 Giriş & Malzemeler 01:20 İstavrit temizleme (kısa ipucu) 02:45 Az yağlı pişirme yöntemi 05:10 Servis önerileri & lezzet sırları