8 Лучших Упражнений Со Штангой | Джефф Кавальер скачать в хорошем качестве

8 Лучших Упражнений Со Штангой | Джефф Кавальер

Сайт - https://athleanx.com Оригинальный канал -    / athleanx   Оригинальное видео -    • 8 Best Barbell Exercises Ever (SURPRISE!)   Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------- Начинай делать покупки с ShipShopAmerica! http://bit.ly/sciapp-shipshop ------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp ------------------------------------------------------------------------------------- 8 лучших упражнений со штангой: 1. Приседания 2. Сгибания на бицепс 3. Ягодичный мост 4. Становая тяга в наклоне 5. Жим штаги перед собой (один конец закрепленный, второй в курах) 6. Жим на наклонной 7. Становая тяга 8. Выкатывая штанги (как с гимнастическим роликом) #sciapp#науказаспортом#атлетизм