У нас вы можете посмотреть бесплатно 基礎瑜伽-肩頸與背部伸展 Yoga For Beginners Easy Stretch & Stress Release { Flow with Katie } или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 接下來 Katie 會準備一系列 #基礎瑜伽 陪伴大家告別 2021 迎接 2022 ❤️ 開始新事物最困難的事情實際上是開始, 如果你在進行日常練習(瑜伽或其他任何練習)時遇到困難, 有時可以重新設定對自己的期望,如果一小時太遙不可及, 也許從每天接受 15-20 分鐘的挑戰就可以了! 另外,為你的新挑戰增添歡樂的元素非常重要, 這有助於你自我覺察自己是否太過努力或對自己太過於嚴格, 可以是邀請朋友一起加入互相在 IG @ 彼此, 可以是買個喜歡的甜點結束練習時爽快地吃掉, 可以是...... 歡迎跟我分享你的好方法💪 請訂閱我 YouTube ► • 基礎瑜伽-肩頸與背部伸展 Yoga For Beginners Easy ... 請追蹤我 FB / IG ►搜尋 flowwithkatie 請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:) For more videos like this, subscribe to my YouTube channel! 想找 Katie 凱蒂 STAY CONNECTED WITH ME! ========================= FB Page: / flowwithkatie IG: / flowwithkatie 歡迎來信: [email protected] ========================= Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright) • Видео 片頭與圖示設計: /