Эти 10 вещей облегчат ваше похудение: проверено на себе скачать в хорошем качестве

Эти 10 вещей облегчат ваше похудение: проверено на себе

В этом видео я рассказываю о топ-10 товарах с маркетплейсов, которые сделали мой процесс похудения вкусным, легким и приятным. Вы узнаете, как обычные кухонные гаджеты, такие как измельчитель и вафельница, могут полностью изменить ваш подход к приготовлению еды. Я покажу, как заменить высококалорийные соусы и сахар на полезные аналоги, не отказывая себе в сладком. В конце видео вас ждет пошаговый рецепт вкуснейших творожных вафель, которые идеально подойдут для завтрака или перекуса. Все артикулы и полезные ссылки ищите в моем Telegram-канале https://t.me/zhzhgiss #похудение #ппрецепты #маркетплейсы #покупкидлядома #какпохудеть 0:00 - мои находки с маркетплейсов 2:24 - Рецепт варенья без сахара за 3 минуты 4:42 - Лайфхаки для выпечки: силиконовые формы и коврики 6:51 - ПП-десерты, желатин и польза домашнего кардио 10:25 - Снижаем калории: распылитель масла и сахарозаменители 12:54 - Рецепт ПП-вафель и как найти поддержку в похудении 16:07 - Завершение Вступить в сообщество Делай Мир Легче https://zhzhgis.ru/#trainings https://boosty.to/zhzhgis Записаться на мой курс PROжжгись сентябрь - декабрь 2025 https://zhzhgis.ru/#course Книга "Сделать мир Легче" https://igoshevbook.ru/ Мой телеграмм канал - https://t.me/zhzhgiss ВК сообщество - https://vk.com/prozhzhgis Инстаграм -   / zhzhgis