Szorongás és stressz oldás 3 lépésben. скачать в хорошем качестве

Szorongás és stressz oldás 3 lépésben.

A legtöbb ember élete egyszerűen nem más, mint egy tartós stressz állapot. Ezek az emberek úgy érzik, hogy képtelenek az életüket, a kapcsolataikat, az érzelmeiket, a hangulatukat irányítani. Idegrohamok, türelmetlenség, pánik, alvászavar, állandó fáradtság és váratlanul felbukkanó félelmek jellemzik a hétköznapjaikat. A legkisebb dolog is elég ahhoz, hogy úgy érezzék, betelt a pohár. Olyan tartós stresszben élnek, ami napi szintű szorongásokhoz vezet. A stressz újabb stresszt generál, ez a stressz spirál. Mindebből ki lehet lépni és ki kell lépni, mert ha nem, nagy árat fizetsz érte. Az összes életerületed válságba kerülhet: párkapcsolati problémák, testi betegségek, munkahelyi krízisek, szexuális problémák, meddőség, depresszió, pánikbetegség. Van kiút, és van segítség! Ha megérted a folyamatot, és megteszed, ami szükséges, ki tudsz kerülni mindebből. Szívügyem ebben segíteni az embereket, éppen ezért tartok erről egy átfogó előadást. Ha további segítségre van szükséged látogass el a weboldalamra : https://andrasibetty.com/