У нас вы можете посмотреть бесплатно Reformer Pilates livello 2 ita или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Reformer Pilates lezione livello 2 ita Video di Pilates a ritmo ponderato con l'utilizzo della macchina Reformer. Livello intermedio. Si suggerisce, ma non e' fondamentale, l'utilizzo della Theraband per il lavoro di single leg footwork. E' necessario invece l'utilizzo dell'accessorio box. Gli esercizi vengono spiegati secondo il metodo della scuola BASI. Alcuni esercizi in evidenza sono: semi-circle (articolazione della schiena) stomach massage series (full body integration) hamstring curl (gambe e glutei)