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MEDITAÇÃO - Por que e Para que MEDITAR? 45 benefícios comprovados!

MEDITAÇÃO - Por que e Para que MEDITAR? 45 benefícios comprovados! Nós não temos controle sobre os acontecimentos a nossa volta, mas sim podemos controlar a nossa mente, e a meditação é o melhor caminho pra isso. Na psicologia transpessoal a meditação é a base, o estado de atenção plena sempre é proposto ou recomendado porque sabemos da importância que tem o silêncio, porque precisamos saber parar, saber silenciar, e isso hoje, diante de tantos estímulos, se faz urgente! São cada vez mais as pessoas com transtornos de ansiedade, depressão e estresse. Porque parece que a nossa identidade vem se perdendo diante do modo de vida que o ser humano vem adotando hoje, diante das comparações que as pessoas se auto impõem com as redes sociais, da pressão que sofrem em seus trabalhos e de todos os estímulos que temos. Acesse o link abaixo e conheça meu Curso Online: Religare, que te ajudará a dar um salto significativo em sua evolução pessoal e a caminhar para a sua melhor versão! Pronto para começar sua transformação? https://go.hotmart.com/J98103902Y?dp=1 Quem sou eu? Minha jornada na dança e no teatro me levou para as artes terapêuticas, onde encontrei meu propósito. Após várias formações em psicologia transpessoal, mindfulness, terapia sistêmica, metafísica, registros akáshicos, constelações familiares, biodança, inteligência emocional e desenvolvimento humano, fundei o Círculo Consciente em 2019, em Madri, na Espanha, um espaço dedicado ao acolhimento e constante investigação sobre a complexidade da vida, com whorkshops, retiros e atendimento integrativo. Junte-se a nós nessa jornada de autoconhecimento e transformação, para que você possa ocupar o lugar que te corresponde e viver a melhor possibilidade para você. Agradeço o seu apoio e gentileza me deixando um like, um comentário e compartilhando para quem possa interessar :D Obrigada por chegar até aqui!! :) Katia Pattaro Atendimento online ou presencial em Madri. Para agendamentos e consultas: kpattaro@gmail.com whatsapp (+34 633197248) apenas mensagens ;) www.katiapattaro.com AIRBNB: https://www.airbnb.es/rooms/106868115... GOOGLE: https://g.co/kgs/CvABWq3 INSTAGRAM:   / katiapattaro   @katiapattaro #circuloconsciente #autoconhecimento #psicologiatranspessoal #meditações #constelaçõesfamiliares #despertardaconsciência #terapiaonline #terapia #terapiasistêmica #psicologia #filosofia #crescimentopessoal #desenvolvimentopessoal #despertar #bemestar #atençãoplena #mindfulness #equilibrioemocional #katiapattaro #transpessoal #meditar #meditação