Episode 11: The Fear-Flare Cycle - Why Exercise Makes Your Back Pain Worse (And How to Break Free) скачать в хорошем качестве
Episode 11: The Fear-Flare Cycle - Why Exercise Makes Your Back Pain Worse (And How to Break Free)
3 недели назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Episode 11: The Fear-Flare Cycle - Why Exercise Makes Your Back Pain Worse (And How to Break Free) в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Episode 11: The Fear-Flare Cycle - Why Exercise Makes Your Back Pain Worse (And How to Break Free) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Episode 11: The Fear-Flare Cycle - Why Exercise Makes Your Back Pain Worse (And How to Break Free) в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Episode 11: The Fear-Flare Cycle - Why Exercise Makes Your Back Pain Worse (And How to Break Free)
Does exercise always seem to trigger your back pain? You might be stuck in the fear-flare cycle - the destructive loop where pain creates fear, fear leads to inactivity, inactivity causes weakness, and weakness brings more pain 💥 In this episode, I break down how this cycle traps so many busy parents in their 30s, 40s, and 50s, and more importantly, how you can break free from it. You’ll learn why avoiding movement only makes flare-ups worse, and how the right approach to exercise can help you build strength, resilience, and confidence again. If you’ve ever felt like your back “just can’t handle it anymore,” this episode will show you there’s a better way forward. 👉 Want personalised coaching to finally break your cycle? Email [email protected] or DM me STRONG on Instagram @TempletownStrengthConditioning
Comments