Женская сила в 50+ скачать в хорошем качестве

Женская сила в 50+

Я Екатерина Бèрлин, медицинский нутрициолог. Занимаюсь женским здоровьем комплексно, на стыке разных подходов от традиционной медицины, до психологии. Зову на свои подкасты разных специалистов в своем деле =) Например в этом подкасте говорим о жизни женщин в возрасте от 30 до 50 и старше, об изменениях в ценностях, внутренней силе, самоощущении и отношениях с собой и окружающим миром. Как проживать переходные периоды, сохранять личную силу, выстраивать отношения и находить смысл в зрелом возрасте Соцсети: канал Ирины Мальцевой: https://t.me/nekeletext таймкоды: 00:00 — Начало. Ирина Мальцева 00:21 — О чем поговорим? 01:02 — Как там за полтосом? Про желания в 30+, и в 50+ 03:23 — Ценности и приоритеты с возрастом. Из-за чего гаснет внутренний огонь? 07:19 — Полтос обязывает. Женщина однажды понимает, что она человек, а не друг человека 11:11 — Какие есть инструменты, как прожить состояние перехода? «Пустые комнаты» 17:31 — Как заводить друзей в зрелом возрасте? 18:51 — Про делания. Мексиканский акушер 23:51 — Ты сказала, что она принесла женщине то, чего мало в городе, но ты как женщина, живущая вне города. Что это? 25:40 — Женская сила в срезе возрастов 27:44 — Личная сила и харизма. Внутренние интеграции человека, его жизненный опыт и умение его переварить 29:58 — Везучесть и внимание 32:44 — Концепция серендипности 34:35 — Отношение к возрасту и телу. Пересборка себя 38:58 — Образ жизни, сон 42:57 — Грань женской ответственности. Ситуация женщины с детьми и без детей 45:32 — Стратегия мышления 47:30 — Ресурсы для перемен. Важность окружения 49:37 — Смотреть на светлое. Важно, но нужно честно оценивать текущую ситуацию 51:34 — Внутренние кризисы. Каждое действие имеет смысл 55:57 — Свобода и ответственность. Городская и деревенская независимость 1:00:58 — Переходные периоды и внутренние изменения женщин 45+. Причина разводов и измен 1:07:38 — Стремление к знаниям и самоисследованию 1:11:43 — Размышления о будущем, профессиональном пути 1:16:24 — Если говорить о последней трети жизни 1:19:03 — Продолжение стереотипов и предписаний 1:20:41 — Стремление оставить след в мире 1:24:44 — Возраст 40+. Гормональные изменения 1:25:48 — Совет себе в молодости. Самопринятие и уверенность 1:28:03 — Поддержка. Ирина и Катя