У нас вы можете посмотреть бесплатно Стресс против беспокойства: как эта трава может помочь или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Некоторые люди будут использовать стресс и тревогу как синонимы, но стресс и тревога — это не одно и то же, между ними есть определенные различия. Почему это имеет значение? Одна из причин заключается в том, что есть травяное лекарство, привлекающее большое внимание, которое работает при стрессе, но не так сильно при тревоге. В этом видео я обсуждаю разницу между стрессом и тревогой и то, как они пересекаются. Я также рассказываю о том, как трава Ашваганда может помочь справиться с беспокойством. Рекомендации Лопрести А.Л., Смит С.Дж., Мальви Х., Кодгуле Р. Исследование снятия стресса и фармакологического действия экстракта ашваганды (Withania somnifera): рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Медицина (Балтимор). 2019;98(37):e17186. Salve J, Pate S, Debnath K, Langade D. Адаптогенные и анксиолитические эффекты экстракта корня ашваганды у здоровых взрослых: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование. Куреус. 2019;11(12):e6466. Опубликовано 25 декабря 2019 г. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ В INSTAGRAM, чтобы получить краткие советы по психическому здоровью / drtraceymarks СЛЕДУЙТЕ ЗА МНОЙ В ТИКТОК / drtraceymarks ХОТИТЕ НАЧАТЬ ТЕРАПИИ? Вот удобный и доступный вариант с моим спонсором BetterHelp https://Betterhelp.com/drmarks За ежемесячную плату вы получаете НАСТОЯЩЕГО лицензированного терапевта, с которым вы можете еженедельно встречаться по телефону, видео или в чате. Вы также можете отправлять ежедневные сообщения. Полный обзор сервиса смотрите в этом видео • BetterHelp Review: An In Depth Look Если вы воспользуетесь этой ссылкой, вы получите скидку 10% на первый месяц. https://betterhelp.com/drmarks Это вариант, который я исследовал. Я получаю реферальную комиссию, если вы зарегистрируетесь. Хотите узнать больше о психическом здоровье и самосовершенствовании? На этом канале я обсуждаю такие темы, как биполярное расстройство, большая депрессия, тревожные расстройства, синдром дефицита внимания (СДВГ), отношения и личное развитие/самосовершенствование. загружаю еженедельно. Если вы не хотите пропустить видео, нажмите здесь, чтобы подписаться. https://goo.gl/DfT33 Отказ от ответственности: вся информация на этом канале предназначена для образовательных целей и не предназначена для того, чтобы быть конкретным/личным медицинским советом от меня к вам. Просмотр видео или получение ответов на комментарии/вопросы не устанавливает отношения между врачом и пациентом. Если у вас есть собственный врач, возможно, эти видеоролики помогут вам подготовиться к разговору с врачом.