Andreia revelou o que ninguém quer que você saiba sobre sua própria mente скачать в хорошем качестве

Andreia revelou o que ninguém quer que você saiba sobre sua própria mente

Sua mente não é sua inimiga — mas os softwares que você instalou nela podem ser. Nesse corte, a psicóloga Andreia destrói um dos maiores mitos sobre trauma: que ele está no fato. A verdade, segundo ela, é que o trauma é a emoção não elaborada — e isso muda tudo sobre como você se vê, age e evolui. Ela explica com clareza cirúrgica a diferença entre mente e cérebro, usa a metáfora do hardware e software para revelar como crenças limitantes funcionam como programas rodando em segundo plano — e como você pode deletá-los. Mas tem um ponto que a maioria ignora: tomada de consciência não é mudança. É apenas 50% do processo. O que você faz depois disso é o que define tudo. Se você já se perguntou por que certas coisas travam na sua vida mesmo depois de "se conhecer melhor", essa resposta está aqui. 🔔 Inscreva-se no canal Narrativa Exposta para mais conteúdos sobre psicologia, comportamento e os bastidores da mente humana. creditos: ‪@JoelJota‬ #trauma #psicologia #menteecérebro #ressignificação #autoconhecimento #crençaslimitantes #neuroplasticidade #comportamentohumano #desenvolvimentopessoal #NarrativaExposta