3 Atemtechniken, die dich bei der Geburtsarbeit unterstützen-Mentale Geburtsvorbereitung Podcast #10 скачать в хорошем качестве

3 Atemtechniken, die dich bei der Geburtsarbeit unterstützen-Mentale Geburtsvorbereitung Podcast #10

💝 Hier geht's direkt zu allen Infos & zur Anmeldung in meinen exklusiven Club der starken Mamas: https://www.mamabynature.net/club Diese Woche sprechen wir über das Thema Atmung. Die Atmung ist ein sehr wichtiges Tool in der Geburtsvorbereitung und bei der Geburt. Darum erfährst du heute, welche Atemtechniken du bei der Geburt für dich nutzen kannst. Wir sprechen unter anderen darüber 💫 Wie du die Pause zwischen den Wellen ganz bewusst nutzen kannst, um neue Kraft & Energie zu tanken 💫 Wie du die Muskeln deiner Gebärmutter aktiv bei ihrer Geburtsarbeit unterstützen kannst 💫 Wie du mit dem natürlichen Rhythmus deines Körpers arbeiten kannst, um dein Baby sanft hinunter zu atmen 💫 Wie du über deine Atmung die Dauer der Wellen sowie die Dauer der gesamten Geburt verringern kannst 💝 Hier geht's direkt zu allen Infos & zur Anmeldung in meinen exklusiven Club der starken Mamas: https://www.mamabynature.net/club 🤩 Hier geht's zu meinem Affirmationskarten-Set: https://www.mamabynature.de/affirmati... 💝 Hol dir mein Mini-E-Book für 0€ „5 Dinge, die du JETZT für deine angstfreie Geburt tun kannst“: https://hallo.mamabynature.de/angstfr... 📸 Vernetze dich mit mir auf Instagram:   / mamabynature.de   💝 Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe zur Mentalen Geburtsvorbereitung:   / mentalegeburtsvorbereitung   💬 Ich freue mich über deine positive Bewertung bei Apple Podcasts & Spotify :) 🎶 Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de