Episodio # 18 Silvia Marsó: Secretos de Vida y Resiliencia en el Escenario 🌟 скачать в хорошем качестве

Episodio # 18 Silvia Marsó: Secretos de Vida y Resiliencia en el Escenario 🌟

En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con la reconocida actriz española Silvia Marsó sobre su carrera, su resiliencia y cómo ha logrado mantener la ilusión por la actuación en el teatro, cine y música. 🎭✨ Silvia comparte su inspiradora trayectoria profesional desde sus inicios sin apoyo externo hasta convertirse en un ícono del arte en España. Además, reflexionamos sobre su práctica del ayuno intermitente, sus hábitos de alimentación saludable y el impacto positivo del contacto con la naturaleza en su vida. Esta conversación ofrece una mirada profunda al poder de la pasión, la constancia y el respeto por el arte como motores de una vida plena. Perfecta para quienes buscan inspiración, equilibrio y un enfoque más vital en su día a día. ¡No te la pierdas! 01:08 Bienvenida al Podcast Mujer Vital 01:46 Proyectos actuales de Silvia en teatro, cine y televisión 02:29 Cómo el ayuno intermitente aporta claridad mental 04:31 Consejos para gestionar la adrenalina post-función 06:57 Opciones de alimentación saludable después del teatro 12:36 El vínculo entre dieta y bienestar emocional 14:27 Descubriendo el ayuno intermitente de forma intuitiva 15:34 Apoyo al Podcast Mujer Vital 16:22 Consejos para una vida saludable y equilibrada 18:35 Los inicios de Silvia en el mundo de la actuación 20:44 Cómo superar los desafíos en la profesión artística 23:19 La ilusión como pilar de su carrera 25:25 Consejos para las nuevas generaciones 31:50 Conclusión y reflexión final 📢 Si buscas inspiración para llevar una vida plena, con consejos de una persona apasionada y vital como Silvia, ¡suscríbete a Mujer Vital Podcast! Comparte este episodio a quien le sea útil y únete a nuestra comunidad de mujeres empoderadas. 💬🎧 #MujerVitalPodcast #SilviaMarsó #Resiliencia #BienestarPersonal #CineyTeatro #InspiraciónFemenina