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In diesem Video teile ich 19 Dinge, die ich aufgehört habe zu tun, um ein zufriedeneres und ruhigeres Leben zu führen. Es geht um Gewohnheiten, Gedanken und Verhaltensmuster, die mich früher gestresst, verunsichert oder unglücklich gemacht haben – und was sich verändert hat, seit ich sie losgelassen habe. Dieses Video soll dich inspirieren, mehr Achtsamkeit und Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen und dich daran erinnern, dass wahres Glück oft darin liegt, weniger zu tun, nicht mehr. Deine Anke Achtsamkeit, Entspannung und alles rund ums Abnehmen auf meinem anderen Kanal: / @minimal_anke Dankbarkeitstagebuch: https://amzn.to/3VsecUE Kaffeekasse: Du möchtest mich und meine Arbeit unterstützen? https://www.paypal.me/minimalanke Ich danke Dir von Herzen!🩷 Das tolle Toilettenpapier: https://amzn.to/3IgaDOk Wandfarbe zum Ausbessern: https://amzn.to/458l51F Bohrlochfüller: https://amzn.to/4f8d4OS Handtuchhalter: https://amzn.to/3H7NMnC Kabelkanal zum Kleben: https://amzn.to/3IIVAg2 Mein Menüplaner: https://amzn.to/4eMbp1z Mein Zwiebelschneider: https://amzn.to/464MSm1 Mein Budgetbuch: https://amzn.to/44Eludz Mein Haushaltsbuch: https://amzn.to/4kC6tgK Das neuere Haushaltsbuch: https://amzn.to/4mNAhZC Mein Kalender: https://amzn.to/4kpmpmz Meine liebsten Stifte: https://amzn.to/44gmdkR Mein Lichthaus: https://amzn.to/45gcsUl Coffeetable Buch Bauhaus: https://amzn.to/4loJJl2 Dies alles sind Affiliate Links. Kaufst Du etwas über meinen Link, so bekomme ich eine kleine Provision von Amazon, Du bezahlst aber natürlich nicht mehr Geld. Dankeschön 🫶 Dieser Kanal ist nicht zur Beratung da. Ich berichte lediglich über meine Erfahrungen.