Zdravé, rýchle a lacné recepty plné bielkovín | FITKOUČING скачать в хорошем качестве

Zdravé, rýchle a lacné recepty plné bielkovín | FITKOUČING

Po dlhšej dobe znova spoločne varíme. Jedlá sú veľmi easy, niektoré sme už zrejme aj robili vo videách, ale taká je realita. Jedálniček sa stále točí okolo tých istých potravín, ktoré si len inak vieš pripraviť, inak ochutiť, ale gro je stále podobné. Tu som chystal 4 jedlá pre mňa a pre Táničku ako meal prep, tak som sa rozhodol Vám rovno recepty aj natočiť. Celkový čas prípravy cca 1:30 - 8 jedál. 00:00 - Úvod 00:44 - Prvé jedlo 01:27 - Druhé jedlo 02:11 - Tretie jedlo 03:09 - Štvrté jedlo 03:56 - Záver Veľmi oceníme like na video, odoberanie kanálu, či zdieľanie videa s priateľmi :) #fitkoucing #chudnutie #trnava #kulturistika #zdravie #slovensko #kalorie #jedlo #varenie #recept #recepty #zdraverecepty Tréner: Martin Greguš, Tatiana Hájičková Fitness centrum: Fit Up! Trnava ■ ONLINE COACHING http://fitkoucing.sk/ ■ OBCHOD (e-booky, pomôcky) http://shop.fitkoucing.sk ■ DOPLNKY https://nutrend.cz ■ FITKOUČING IG -   / fitkoucing.sk   ■ Tatiana IG -   / tatiana_trener   ■ Martin IG -   / martingregus   ■ Intro / Outro hudba Track: Mission to Mars Author: Audio Hertz Source:    / audiolibrary