У нас вы можете посмотреть бесплатно N4 - Առողջ ապրելակերպը: Ավելորդ քաշը և հետևանքները, սպորտի և արդյունավետության կապը|Sergey Asaturov или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Փոդքասթի հյուրն է Պրեմիում կարգի ֆիթնես մարզիչ, Միջազգային կարգի սպորտի վարպետ, Աշխարհի և Եվրոպայի փոխչեմպիոն, IPF Level I մարզիչ Սերգեյ Ասատուրովը: Զրուցում ենք առողջ ապրելակերպի, Ֆիզիկական ակտիվության և սպորտի դրական ազդեցությունների , ավելորդ քաշի, դրա հետևանքների և շատ այլ թեմաների մասին: 00:00 Անոնս 02:04 Սպորտ, թե՞ ֆիզիկական կուլտուրա 04:20 Ինչպե՞ս է սպորտը օգնում բարձրացնել պրոդուկտիվությունը 06:59 Ո՞ր ժամին է պետք քնել․ քնի կարևորությունը 10:54 Ի՞նչ հորմոններ են արտադրվում մարզվելու ընթացքում․ ինչպես ենք դառնում ավելի երջանիկ 13:35 Հաղթանակից հետո առաջացող զգացողությունը 16:26 Սպորտում առաջացող մոտիվացիան տարածվում է նաև կյանքի մյուս բնագավառներում 19:37 Ինչպե՞ս պահել մարզվողների մոտիվացիան 27:30 Ավելորդ քաշը և դրա աղետալի հետևանքները 41:25 Ի՞նչ է կալորիան․ ինչպես է ուտելիքը վերափոխվում էներգիայի 01:00:29 Արդյո՞ք միշտ գեղեցիկը առողջ է, կամ առողջը՝ գեղեցիկ 01:03:45 Ֆիթնես ժամացույցներ և ֆիզիկական ակտիվությունը չափող սարքեր 01:09:05 Burnout-ը առողջ ապրելակերպից 01:14:12 SlimFit ըմպելիքը 01:19:03 Արդյո՞ք տնային գործերը կարող են փոխարինել մարզումներին #sport #healthylifestyle #SergeyAsaturov