Как сделать кальций из яичной скорлупы | Экономьте деньги! скачать в хорошем качестве

Как сделать кальций из яичной скорлупы | Экономьте деньги!

Кальций из яичной скорлупы — это экономичный способ получить дополнительный кальций в своем рационе. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки, такие как порошок из яичной скорлупы. РЕЦЕПТ: Кальций из яичной скорлупы Примерно 1/2 стакана Ингредиенты: 12 яичных скорлуп Оборудование: Средняя кастрюля Противень Мельница для кофе или специй, или блендер Vitamix Инструкция Поместите яичную скорлупу в среднюю кастрюлю. Залейте водой. Доведите до кипения, снимая образующуюся пену. Варите 15 минут для стерилизации. Разогрейте духовку до 100°C. Разложите скорлупу ровным слоем на противне. Запекайте 20 минут. Это поможет ей подсохнуть. Выньте яичную скорлупу из духовки и дайте ей полностью остыть. Переложите яичную скорлупу в кофемолку, мельницу для специй или блендер Vitamix. Измельчите скорлупу в мелкий порошок. Пересыпьте порошок из яичной скорлупы в стеклянную банку и плотно закройте крышкой. Храните в прохладном, сухом месте до одного месяца. Вы можете указать дату на банке, чтобы отслеживать срок годности. ПРИМЕЧАНИЕ: Я не трачу яйца слишком быстро, поэтому промываю их и храню в контейнере в морозильной камере, пока не наберётся около дюжины. Если вы используете яйца быстрее, свежую яичную скорлупу можно хранить в холодильнике до 5 дней. Если вам понравилось это видео, вот несколько способов, которыми вы можете помочь развитию канала: 🥗 Поставьте 👍 этому видео — я ценю вашу поддержку! 🥗 Оставьте комментарий или задайте мне вопрос по рецепту. Мне нравится получать ваши отзывы, и я стараюсь отвечать на каждый комментарий. 🥗 Поделитесь этим видео с друзьями и семьёй. 🥗 Подписывайтесь на мой канал и жмите на колокольчик, чтобы первыми узнавать о новых рецептах. Спасибо за просмотр! Подпишитесь, чтобы получать больше рецептов: 🔔 http://bit.ly/2T1F2SO #кальцийвяичнойскорлупе