Мудрые усилия в отношениях: три препятствия к тому, чтобы стать позитивным энтузиастом с Дианой Хилл скачать в хорошем качестве

Мудрые усилия в отношениях: три препятствия к тому, чтобы стать позитивным энтузиастом с Дианой Хилл

Очень часто в отношениях наши самые лучшие намерения запутываются — мы хотим наладить связь, но вместо этого застреваем в старых историях, избегаем дискомфорта или слишком крепко держимся за что-то. В этой беседе с приглашенным преподавателем Дианой Хилл исследуется суть мудрого усилия: как привнести свои сильные стороны и «гениальные качества» в отношения, не скатываясь к их ближайшим врагам. Мы призываем вас проявить любопытство к тому, что вы предлагаете, осознать, что сбивает вас с пути, и вернуться к своим глубинным ценностям любви и близости. 01:00 - Что такое «мудрое усилие» в отношениях? 03:00 - Любопытство как основа мудрого усилия. 07:00 - Уроки природы и деревьев об энергии отношений. 12:00 - Позитивные энергетика и наука об энергии отношений. 19:00 - Практические упражнения для восприятия и изменения своей энергии. 24:00 - Просветители и гасители в отношениях. 28:00 - Раскрытие ваших уникальных «гениальных качеств». 31:00 - Когда ваша гениальность становится проблемой (рядом с врагами). 35:00 - Три ловушки неразумных усилий: истории, избегание, цепляние. 41:30 - Выбор точек для возвращения к сильным сторонам и ценностям. Вы можете посмотреть медитацию, сопровождавшую это выступление, здесь: https://rickhanson.com/talk-meditatio... Если хотите Чтобы присоединиться к бесплатным онлайн-медитациям по средам, зарегистрируйтесь здесь: https://rickhanson.com/wednesday-medi... Если вы хотите сделать пожертвование на еженедельные беседы по средам + медитации, вы можете сделать это здесь: https://rickhanson.com/wednesday-medi... #УправляемаяМедитация #Отношения #СостраданиеКСебя #БудущееЯ #Осознанность #РикХэнсон #ДианаХилл #Осознанность #ПрактикаМедитации #Тишина #Исцеление #Присутствие #СпокойствиеРазума #ВнутреннийПокой