У нас вы можете посмотреть бесплатно 福氣不倒操,雙人平衡防跌倒|大愛真健康|團圓運動| 20260219 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
更多運動點這👉 • 5分鐘初階版運動 跌倒是長者最需要預防的問題之一。本集透過雙人平衡與支撐練習,訓練核心穩定與下肢控制力,提升走路與站立的安全性。動作設計溫和、安全又實用,適合與家人互相扶持完成,讓身體更穩、步伐更安心,日常活動更有信心。 ➯5分鐘動起來! 00:45 拉手抬腿 02:15 扶肘側走 03:40 互助腳後抬 大愛一台 播出時間 週一~週五 0630 / 1124 / 1754 / 2124 週六 0630 / 0830 / 1140 / 1623 / 2155 週日 0630 / 0830 / 1140 / 1623 / 2225 #盧柏任 #團圓運動 #大愛真健康 #平衡訓練 #陪伴運動 聯絡大愛真健康/柏任合作信箱:daaitvsport@daaitv.com