Você não está “dramática”: está MACHUCADA | Augusto Cury скачать в хорошем качестве

Você não está “dramática”: está MACHUCADA | Augusto Cury

Quantas vezes te chamaram de dramática, exagerada, sensível demais… e você engoliu o choro, começou a duvidar da própria dor e passou a se vigiar o tempo todo para não “incomodar”? Este vídeo é uma conversa íntima, profunda e sem julgamentos sobre algo que quase ninguém fala: o trauma silencioso de ter suas emoções deslegitimadas. Aqui eu te mostro por que esse rótulo de “dramática” não fala da sua fraqueza, mas das feridas que você carregou sozinha por tempo demais – e como isso foi corroendo sua autoestima, o seu valor e o jeito como você se enxerga. Ao longo da nossa caminhada, eu vou te convidar a revisitar algumas cenas internas, reconhecer a sua sensibilidade como força, mudar o diálogo que você tem com você mesma e dar pequenos passos de autocuidado sem culpa. Não é uma promessa de cura mágica, é um convite para começar a se ouvir com mais respeito e menos julgamento. Se em algum momento você já pensou “talvez o problema seja eu, talvez eu sinta demais”, este vídeo é para você. Respira fundo, dá o play até o fim e se permita ser acolhida por cada palavra. E, se fizer sentido, compartilha, comenta, se aproxima dessa comunidade que também está aprendendo a honrar o que sente. Este conteúdo tem caráter educativo e reflexivo. Ele não substitui acompanhamento psicológico, psiquiátrico ou qualquer forma de atendimento profissional em saúde. Nenhuma informação aqui apresentada tem intenção de realizar diagnóstico, prescrição ou tratamento. Se você sente que suas dores emocionais estão intensas, persistentes ou atrapalhando sua vida cotidiana, é muito importante buscar apoio profissional qualificado na sua região. Cuidar de si com responsabilidade também faz parte do processo de cura e de fortalecimento emocional.