У нас вы можете посмотреть бесплатно 턴,팔,2비트에서 점점 올리는 킥! 레이스 훈련! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
안녕하세요 수영선수 백승호입니다. 이번 영상은 제가 과거에 400m 훈련 하는 영상입니다. 100m 단위로 끊어서 서서히 리듬과 페이스를 올리면서 레이스 감각을 익히는 연습을 했습니다. 팔 돌아가는 동작과 글라이딩 마지막으로 턴 동작까지 봐주시면 도움이 되실거 같습니다!