Массаж – БЕСПОЛЕЗНАЯ ПРОЦЕДУРА или НЕОБХОДИМЫЙ ИНСТРУМЕНТ? | Разбираемся, зачем он нужен скачать в хорошем качестве

Массаж – БЕСПОЛЕЗНАЯ ПРОЦЕДУРА или НЕОБХОДИМЫЙ ИНСТРУМЕНТ? | Разбираемся, зачем он нужен

Польза массажа / Мышечная зажатость / Фиброз мышечной ткани – об этом я расскажу в данном видео. 🌐 Хочешь прокачать свои навыки массажиста, но лень перебирать тонну информации, чтобы найти хоть что-нибудь полезное? Мы сделали это за тебя и запустили онлайн-проект для массажистов, в котором собрали всё самое полезное. У нас есть открытый чат, приглашенные лекторы и подробные разборы тем. Присоединяйся: https://clck.ru/UQAbf 👋🏻 Привет, друзья! Я доктор Антон Епифанов - врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач. Соавтор метода Ткачева Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи. _________________ ⏰Содержание⏰ 0:00 Начало 0:32 Зачем нужен массаж 0:59 Кровоток во время массажа 2:01 Массаж для работы с нервной системой 3:30 Массаж для работы с мышцами 7:04 Массаж для работы с фиброзом 8:05 Итог _________________ После того, как я выложил видео про мышечные спазмы, мне написали разочарованные массажисты: «Если массаж не может влиять на воспаление, зажатость нерва и нестабильность, то зачем он вообще нужен?». При всех ограничениях массаж остаётся моим любимым инструментом, ведь с помощью него можно влиять на множество других процессов в организме. Например, с помощью поглаживаний и мягких движений можно «успокоить» нервную систему, ослабить тонус, снять спазмы или боль. И этот эффект будет покруче, чем от миорелаксантов! А ещё с помощью массажа можно подавить боль в конкретной точке, проработать мышцы с фиброзом и другими хроническими изменениями. Подробно о том, как это работает, я рассказал в ролике. Смотрите, ставьте лайки и не забывайте делиться с друзьями! _________________ 🎥Посмотрите другие мои видео: Массаж в четыре руки. Как усилить эффект от массажа:    • Массаж в ЧЕТЫРЕ руки | Как усилить эффект ...   Зажаты мышцы? Растяжка не поможет:    • ЗАЖАТЫ МЫШЦЫ? | Растяжка не поможет! | Спа...   Отвечаю на вопросы о костоправстве:    • Ответы на вопросы о костоправстве   Все болезни из-за нервов? Как понять, что я невротик:    • Все болезни ИЗ-ЗА НЕРВОВ? | Как понять, чт...   _________________ 🌐 Связаться с нами: Я: instagram :   / doktorepifanov   vk: https://vk.com/drepifanov Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука. Телефон для записи 8-846-211-04-61 Клиника в Волгограде: сайт: https://www.alexandertkachev.ru/ Instagram :   / tkachevclinic   тел: +7 995 409 8888 Клиника в Москве и Санкт-Петербурге: сайт: https://clck.ru/UQAcg instagram :   / ​   vk: https://vk.com/temed_ru​ тел: +7 499 322 30 22 (Москва) тел: +7 812 245-66-05 (Петербург)