Мой типичный школьный день в 14 лет, бодибилдер | Питание, школа и спортзал скачать в хорошем качестве

Мой типичный школьный день в 14 лет, бодибилдер | Питание, школа и спортзал

В этом видео я расскажу вам о типичном школьном дне 14-летнего бодибилдера в межсезонье. Вы увидите мой утренний распорядок, что я сейчас ем, чтобы поддерживать свой вес, и как я вписываю тренировки в напряженный школьный день. Я расскажу, во сколько я выхожу на работу, расскажу о своих мыслях о школьной жизни, о моем текущем рационе и целях по весу, а также о том, как я остаюсь последовательным даже в самых напряженных ситуациях. После школы я сразу же отправляюсь в спортзал на основательную тренировку рук, которая помогает мне поддерживать силу и объемы в нужном направлении, поскольку в этом году я сосредоточен на росте. Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, чтобы увидеть больше закулисных видео о моем пути в бодибилдинге! 📲 Ищите меня в TikTok и Instagram: @George_Lifts_ 🛍️ Ношу @gymshark в спортзале и для школьных принадлежностей — поддержите меня, используя промокод GEORGE10, чтобы получить скидку 10% и помочь каналу развиваться 🤝💙 📣 Не забудьте: Поставить лайк 👍 | Написать в комментариях, что бы вы хотели увидеть в следующий раз | Подпишитесь, чтобы присоединиться к путешествию. #GeorgeLifts #ЮныйБодибилдер #14-летнийБодибилдер #ТипичныйШкольныйДень #ШкольныйВлог #ПодростковыйФитнес #МолодойБодибилдер #Gymshark #ДеньРуки #СезонНабораМассажа #МежсезонныйНаборМассажа #GymVlog #FitnessJourney #НатуральныйБодибилдинг #БодибилдингВеликобритания #FitnessVlog #СистемаТренировок #ЗдоровоеПитание #ШкольнаяЖизнь #МотивацияВСпортзал #gymshark