У нас вы можете посмотреть бесплатно Как рано вставать? Когда ложиться спать? Хронотипы. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Я очень часто задавала себе вопросы: как рано просыпаться и быть бодрой, и во сколько ложиться спать? И ответ получила в книге Майкл Бреуса "Всегда вовремя". Он рассказывает о хронотипах людей: дельфины, волки, львы, медведи, зная о которых, ты сможешь понять кто ты и как изменить свои биоритмы, чтобы они совпадали с социальным режимом для. Я еще точно не знаю, как рано просыпаться и быть бодрой лично мне, ведь я нашла себя во многих хронотипах. Да и во сколько ложиться...пока точно не знаю. И вот, следующие 30 дней я буду тестировать свой хронотип! Хронотипы 03:19 - ДЕЛЬФИНЫ 04:57 - ЛЬВЫ 07:03 - МЕДВЕДИ 08:22 - ВОЛКИ 💕💕БЛАГОДАРЮ ЗА ПРОСМОТР💕💕 Тест на хронотип: https://onedio.ru/news/test-kakov-vas... 👋СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ👋 Instagram - https://instagram.com/ania_slow?igshi... Fb - / anna.litvino. .