Wtorkowy Q&A скачать в хорошем качестве

Wtorkowy Q&A

Zapraszamy Was na nasz wtorkowy Q&A poświecony NPR. Pytania możecie zadawać do naszych ekspertów podczas spotkania lub na adres e-mail zapytaj@zaplanujrodzine.pl - te wysłane zaprezentujemy anonimowo podczas spotkania w Waszym imieniu. Chcesz zacząć obserwacje NPR? Nie wiesz jak, przeczytałaś milion stron i masz mętlik w głowie - dołącz do nas live i odpowiemy na Twoje pytania. A może już prowadzisz obserwacje NPR i coś Cię zaniepokoiło, chciałabyś o to zapytać - również zapraszamy! W każdy pierwszy i trzeci wtorek miesiąca o 21:30​​​ na kanale Youtube i w naszej grupie FB Tempdrop-Polska wraz z nauczycielem metody Rotzera Matyldą Dudzińską będziemy odpowiadać na Wasze pytania! Odpowiedzieliśmy na pytania: Czy po szczycie śluzu automatycznie numerujemy trzy następne dni czy może numerujemy te dni po szczycie śluzu, które są wyższe od 6 poprzednich? Jak interpretować temperaturę w ciągu tych trzech dni? Czy w okresie poporodowym w ogóle wyznaczamy linię podstawową? Czy zmiana stopnia miękkości szyjki ze średniego na miękki to już jest objaw płodności, który jest podstawą do wyznaczenia szczytu śluzu? Proszę o odpowiedź, czym się różni krwawienie śródcykliczne od miesiączki? jakie musi spełnić kryterium, żeby było tak traktowane, a nie jako cykl nieregularny, czyli wystąpienie miesiączki kilka dni przed? Czym dokładnie jest cykl nieregularny? czy różnica kilku dni w całym cyklu wymaga konsultacji z lekarzem, analizy sytuacji, informuje o czymś niebezpiecznym? Czy metoda prof. Rötzera, którą sam jej autor opisywał w książkach w latach 80-tych zmieniła się w stosunku do zasad stosowanych obecnie? Czy tak „stara” literatura może być przydatna w nauce czy też zdecydowanie lepiej będzie kupić nowe podręczniki? Czy zwykły termometr szklany nieowulacyjny nadaje się do NPR? W jaki sposób dokładnie powinno się mierzyć temperaturę w ustach? Co w przypadku gdy w zależności od tygodnia wstaję o różnych porach – raz bardzo rano ok. 3 rano, a w innym tygodniu ok. 6.00? Co należy zrobić w przypadku pracy zmianowej, bezsenności lub wstawania do dziecka? Czy wtedy również możliwe jest obserwowanie temperatury ciała? Jeżeli stosując prof. Rötzera nie zmierzę temperatury o zwyczajnej porze tylko po godzinie 7.30 i będzie ona odbiegała znacznie od innych, jakie już są na wykresie, to czy należy ją brać pod uwagę wyznaczając dni niepłodne? Chodzi mi przede wszystkim o sytuacje, gdy ta „zaburzona temperatura” jest jedną z 6 mniejszych. Czy trzy wyższe temperatury w metodzie prof. Rötzera muszą być wyższe od siebie nawzajem czy też jedynie od linii podstawowej? Czy te trzy temperatury mogą być sobie równe lub wykazywać delikatną tendencję spadkową gdy mimo wszystko trzecia jest wyższa o 0,2 st. od najwyższej z 6 poprzednich? Co należy wpisać na górze wykresu w polu najwcześniejsza 1 wyższa temperatura? Czy zaokrąglanie temperatury w metodzie prof. Rötzera 0,05 oznacza w praktyce, że np. temperatura 37,52 powinna być zapisana na wykresie jako 37,50, a np. 37,3 jako 37,00? Czy wybór metody NPR to jedynie kwestia osobistych preferencji czy też są jakieś bardziej i mniej zalecane metody w zależności od cech cyklu kobiety? Czy po dobrze rozpoznanym szczycie śluzu i zanotowanym wzroście temperatury ciała w cyklu może pojawić się jeszcze śluz wykazujący cechy płodne? Czy to prawda, że stosowanie przez okres całego cyklu wkładek higienicznych lub podpasek z uwagi na śluz może powodować problemy z rozpoznawaniem jego cech? Czy w przypadku metody prof. Rötzera gdy okresy suchości względnie nie występują lepiej jest stosować wielorazowe podpaski/wkładki z większą ilością materiałów naturalnych w składzie? W jaki sposób można nauczyć się rozpoznawania rodzaju śluzu, aby mieć większą pewność, że obserwacje są dobrze notowane? Czy jeżeli śluz nie wykazuje cech wskazujących na płodność (jest np. białawy), ale towarzyszy temu odczucie mokro ślisko to czy można powiedzieć, że szczyt objawu śluzu minął? Jeżeli przy braku obserwacji szyjki macicy na wykresie śluz pojawia się przez cały czas, a temperatura raz rośnie, raz spada, tak że nie można znaleźć trzech wyższych temperatur w metodzie prof. Rötzera to jak należy wyznaczyć koniec dni płodnych w cyklu? Czy zdarzają się cykle bez owulacji? Czy wg metody prof. Rötzera lub innej jest jeszcze jakiś sposób poza pomiarem temperatury na to, aby stwierdzić czy krwawienie było miesiączką czy krwawieniem śródcyklicznym? Czy w przypadku ciąży temperatura powinna stale rosnąć czy może wystarczy, aby nie spadała poniżej linii podstawowej?