Impara a GESTIRE una GARA DI CORSA скачать в хорошем качестве

Impara a GESTIRE una GARA DI CORSA

Cosa provate prima di una corsa? Come arrivate alla partenza? Micol Ramundo ci svela alcuni trucchetti per presentarsi al via nelle migliori condizioni psicofisiche e con un piano gara ben chiaro, tenendo presente che gli imprevisti possono sempre accadere. Scopri l'abbigliamento indossato da Micol 👉🏻 https://bit.ly/3Pqc4b7 In collaborazione con Decathlon e Volkswagen Veicoli Commerciali ~ 00:00 Intro 00:58 Pronti per la gara? 01:56 Un errore comune 02:46 Un approccio strategico 03:35 Distribuzione delle energie: il negative split 04:24 L’aspetto mentale 05:12 Le variabili imprevedibili 05:41 Il rapporto con gli avversari 06:56 (Non) Fuggire il confronto 08:16 Le sensazioni di gara ~ ENDU Channel è il canale digitale dedicato agli sportivi che vivono la propria passione ogni giorno. Tanti i format che raccontano di ciclismo, corsa, nuoto, triathlon e sport di montagna con professionisti del settore. ❗ Iscriviti al canale per essere sempre aggiornato 👉🏻 https://endu-l.ink/pJ6Ac Seguici sui nostri social Facebook: https://endu-l.ink/Qbjre Instagram: https://endu-l.ink/Hk077