У нас вы можете посмотреть бесплатно How I lost over 30 Ibs in 3 months|Intermittent Fasting + Flexible keto|What actually worked for me или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video I'm sharing my realistic weight loss journey, daily routines, meal prep ideas, and all the tips (and mistakes!) that helped me finally stay consistent. If you're on a similar journey, I hope this helps you stay motivated and find what works for you! 0:00 - hi guys 0:35 - a little backstory 1:58 - how it all started 3:05 - getting back on my routine 5:06 - struggles I face 5:54 - Workouts and diets that work 8:07 - motivation 10:18 - subscribe and connect with me on my socials