Неврома Мортона: 5 советов по устранению боли в переднем отделе стопы скачать в хорошем качестве

Неврома Мортона: 5 советов по устранению боли в переднем отделе стопы

Неврома Мортона — самая частая причина метатарзалгии или боли в переднем отделе стопы. Неврома стопы невероятно болезненна и вызывает симптомы, варьирующиеся от жжения до покалывания и частого ощущения камня под стопой. Эндрю Уинд, физиотерапевт стопы и голеностопного сустава, расскажет вам о 5 советах, которые значительно облегчают боль при невроме Мортона, и о том, что он использует в своей практике. #hallux #уходзастопом #физиотерапия #подолог #больвстопе #облегчениеспота 🦶Ссылки🦶 (обратите внимание: если доступно, мы можем использовать партнёрские ссылки и получать комиссию!) 👟Обувь Feelgrounds Barefoot👟 https://www.feelgrounds.com/?p=FF1979 💪Лучший пенный ролик💪 Amazon (США) - https://amzn.to/3YSrSex Amazon (Австралия) - https://amzn.to/3AyZ8NV 👣Мы используем купол плюсневой кости из поролона👣 Amazon (США) - https://amzn.to/49PipIk Австралия - Briggate Medical Supplies - https://briggatemedical.com/ 🫙Массаж Крем🫙 Оригинальный массажный лосьон Premax с Amazon AUS - https://amzn.to/49i28LS Бесплатный массажный крем с Amazon USA - https://amzn.to/41hh5vv 🦩Массажные мячи, мобилизаторы стоп и спейсеры для пальцев ног (Flamingo Feet) 🦩 🦩 https://freestylefeet.com.au 🦩 Другие полезные видео: 📺Массаж при невроме Мортона -    • Foot Massage for Neuroma or Bursitis #shorts   📺 Крепкие ступни с песком -    • How to strengthen weak feet.....using sand   Медицинский отказ от ответственности: Не является медицинской или личной консультацией. Информация в наших видео, презентациях, вебинарах, электронных книгах, онлайн-курсах, блоге, социальных сетях и всех других цифровых материалах (совместно именуемых «Контент») предназначена для общего ознакомления. Только после консультации с медицинским работником, а в идеале – совместно с ним. Никакой Контент не следует рассматривать как индивидуальную или личную консультацию. Контент не учитывает ваше индивидуальное состояние здоровья, состояние здоровья, физическую подготовку или эмоциональное состояние или потребности. Контент не заменяет медицинскую помощь, лечение, обследование, консультацию или диагностику и не предназначен для постановки клинического диагноза или замены надлежащей медицинской консультации квалифицированного врача. Прежде чем действовать или использовать данный Контент, вам следует оценить уместность данной информации с учетом вашей личной ситуации и потребностей. Вы несете ответственность за консультацию с соответствующим медицинским работником перед использованием любой информации или материалов, содержащихся в нашем Контенте, перед применением любого лечения или выполнением любых действий, которые могут прямо или косвенно повлиять на ваше здоровье или благополучие. Вы принимаете на себя полную ответственность и риск за любое решение, принятое на основе нашего Контента. В максимально допустимой законом степени автор и издатель отказываются от любой ответственности перед любым лицом, возникающей прямо или косвенно в результате действий или бездействия любого лица, основанных на информации на этом веб-сайте и связанной с ним документации. 00:00 — Вступление 00:32 — Что такое неврома Мортона? 03:29 — Тест на сдавливание 04:41 — Совет №1: Выбирайте широкую обувь 05:58 — Совет №2: Гибкость голени 07:55 — Совет №3: Массаж стопы 11:05 — Совет №4: Купол плюсневой кости 12:07 — Совет №5: Распорки для пальцев ног 13:09 — Бонусный совет!