🦶Richtig BARFUß LAUFEN 🏃 | Natural-Running-Coach Fabian erklärt wie Laufen ohne Schuhe funktioniert скачать в хорошем качестве

🦶Richtig BARFUß LAUFEN 🏃 | Natural-Running-Coach Fabian erklärt wie Laufen ohne Schuhe funktioniert

Erfahre wie BREATHWORK Dein Leben verändern kann 😮‍💨 👉 https://peakmindacademy.ch/ Barfuß Laufen ist voll im Trend! Doch vor allem für Anfänger wird diese ungewohnte und herausfordernde Form des Laufens schnell zur Qual und verliert schon nach wenigen Versuchen jeglichen Reiz. Damit nicht auch dir das Gleiche passiert und du die Vorzüge der Barfußlaufens voll ausschöpfen kannst, erklärt der Natural-Running-Coach Fabian Sinning in diesem Video "🦶Richtig BARFUß LAUFEN 🏃 | Natural-Running-Coach Fabian Sinning erklärt wie das funktioniert" worauf es beim Barfuß Laufen ankommt und wie du am besten anfängst. Denn mit der richtigen Lauftechnik verbesserst du nicht nur deinen Laufstil, sondern beugst Verletzungen vor und schützt dich vor Überbelastung. Wenn du mehr über Fabian und seine Tätigkeit als Natural-Running-Coach erfahren möchtest, dann besuche gerne seinen YouTube Channel    / neurobodycoach   oder seine Internetseite https://neuro-body-coach.de/ ------------------------- Inhalte 0:00 Intro 0:35 Vorstellung Natural-Running-Coach Fabian Sinning (Neuro Body Coach) 1:03 Laufanalyse: Worauf ist zu achten? 1:56 Die wichtigsten 3 Faktoren der Laufanalyse 3:40 Was die meisten Anfänger beim Barfuß Laufen falsch machen 4:37 Outro ------------------------- Weitere spannende Biohacking Themen findest du hier: Webseite ➤ https://www.peakwolf.ch Podcast ➤ https://www.peakwolf.ch/podcast Blog ➤ https://www.peakwolf.ch/feed Follow me: Instagram ➤   / peakwolf   Facebook ➤   / peakwolf.ch   LinkedIn ➤   / peakwolf   #BarfußLaufen #NaturalRunning #Laufanalyse