Скачать с ютуб เทคนิคบริหารเวลา แบบรู้ใจสมอง | สรุปหนังสือ สกิลขั้นเทพของนักบริหารเวลาที่รู้ใจสมอง Podcast Ep.62 в хорошем качестве

เทคนิคบริหารเวลา แบบรู้ใจสมอง | สรุปหนังสือ สกิลขั้นเทพของนักบริหารเวลาที่รู้ใจสมอง Podcast Ep.62

เทคนิคบริหารเวลา แบบรู้ใจสมอง สรุปหนังสือ สกิลขั้นเทพของนักบริหารเวลาที่รู้ใจสมอง สกิลขั้นเทพของนักบริหารเวลาที่รู้ใจสมอง เป็นหนังสือที่รวบรวมเทคนิควิธีการดีๆ ในการจัดการชีวิตและการบริหารเวลา อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ไม่ได้เน้นเพียงแค่ว่าจะบริหารเวลายังไงดี มีวิธีไหนบ้าง แต่เขาจะเน้นไปที่ การจัดสรรเวลาที่ส่งผลดีต่อสมองและการผ่อนคลาย ให้เราใช้งานสมองได้อย่างคุ้มค่ามากที่สุด เขาบอกว่าเราจะมีเวลามากกว่าคนอื่น 4 เท่า มีเวลาเล่นสนุกมากกว่า 2 เท่า เพียงแค่อาศัยหลักการเทคนิค ใหญ่ๆ 4 ข้อในเล่มนี้ ก็จะทำให้เราบริหารเวลาชีวิตได้ดีสุดๆ ลองติดตามฟังกันครับ สารบัญเนื้อหา 0:00 เกริ่นนำ 2:49 ภาพรวมของหนังสือ 6:15 เทคนิคที่ 1 การบริหารเวลาโดยคำนึงสมาธิเป็นหลัก 14:40 เทคนิคที่ 2 เพิ่มเวลาโดยการรีเซตสมาธิ 23:50 เทคนิคที่ 3 จัดการการงานอย่างมีประสิทธิภาพ 27:35 เทคนิคที่ 4 ใช้เวลาพัฒนาจนเอง 31:03 ส่งท้าย #สรุปหนังสือ #Podcast #พัฒนาตนเอง ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่ YouTube :    / thebookteller   Goodreads   / the-bookteller   Source : สกิลขั้นเทพของนักบริหารเวลาที่รู้ใจสมอง ชิอน คาบาซะวะ เขียน พนิดา กวยรักษา แปล สำนักพิมพ์ อมรินทร์ฮาวทู