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⏱️ Timestamps: 00:00 Intro 01:00 Proteinriegel oder Schokoriegel 03:20 Lieblingsübung je Muskelgruppe 12:30 Ausweichmöglichkeiten für Drosta / Primo 18:40 Herz-Kreislauf-Supplemente bei Natural-Athleten 20:45 Meinung zu Fler 23:03 Kreuzheben am Leg Day nach Pull-Training? 25:20 Übungsauswahl bei häufigem Studiowechsel 27:08 Aufwachen, um zu pinkeln 29:10 Meinung zu Chris Beardsley 42:15 Hormone im Keller mit 19 49:40 Muskeln mit TRT halten 52:15 CPAP 56:45 Verschiedene Ballaststoffe 59:02 Trizeps Overhead 01:00:20 Supplements zusammen mit Fett nehmen? 01:02:20 Sparsam einkaufen 01:04:40 Kosten vom monatlichen Einkauf 01:06:50 Aktien / ETFs / Krypto 🏃♂️➡️ MOOVV Walking Pads & Laufbänder in Top Qualität ✔️ https://moovvmore.de/FABIAN 🔔 Abonniere meinen Kanal für mehr Tipps zu Bodybuilding, Muskelaufbau, Ernährung, Supplements und vielem mehr! 🦾 Fabian auf Instagram: / fh91_coaching 🦾 Philipp auf Instagram: / germanbull3 🤝🏼 Spare mit Code FABIAN maximal bei meinen Sponsoren und supporte meine Formate damit: 💊 Vitaminversand24 & German Elite Nutrition für die besten Supplements ✔️ https://vitaminversand24.com/ 💉 Doctrinus Testosteron Ersatztherapie (TRT), Potenzmittel, Telmisartan und vieles mehr! ✔️ https://www.doctrinus.de/?ref=FABIAN 💊 Beyond Peptides für Peptide, Retrutide, SLU-PP 332 und weitere Wirkstoffe ✔️ https://beyond-peptides.com/?ref=fabian 🛠️ Gym Pins und das beste Gym Equipment bekommst du bei LEVEL ✔️ https://www.levelequipment.de?bg_ref=... 🥩 Bei Planet Food für qualitativ hochwertiges Fleisch direkt zu dir nach Hause geliefert ✔️ https://planet-food.store/ 👕 Premium Kleidung für Gym und Lifestyle von Massive Soldier ✔️ https://massivesoldier.com/ 🧠 Bei der Madsen Akademie für Education Content rund um Bodybuilding und PEDs: ✔️ https://member.madsen-akademie.com/s/... 📕 Bei Intelligent Strength für die besten Bücher rund um Training, Anatomie & Biomechanik! ✔️ https://shop.dasgym.com/ 📈 Wenn du das beste aus deinem Training und deinem Körper rausholen willst, dann melde dich für ein kostenloses Erstgespräch zum Coaching ✔️ https://www.fh91-coaching.de