Скачать с ютуб видео 黃嘉欣羽球小教室_如何正確使用身體(腰)發力_20200429

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 黃嘉欣羽球小教室_如何正確使用身體(腰)發力_20200429 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 黃嘉欣羽球小教室_如何正確使用身體(腰)發力_20200429 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 黃嘉欣羽球小教室_如何正確使用身體(腰)發力_20200429 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

黃嘉欣羽球小教室_如何正確使用身體(腰)發力_20200429

羽球小教室：如何正確使用身體(腰)發力相信許多人都聽過「打球要用腰力」，但是很多人都不知道該如何使用腰的力氣，今天來跟大家解釋如何打球時帶動身體的力量去擊球。 📍第一動作引拍，二的時候身體轉到前面時，手肘這時候要抬起來，並且會覺得腰拉起來的感覺，一開始可能會有點不習慣，多練習後會比較自然，手肘抬起來這件事非常重要，當手肘起來自然球點也會在上面，大家可以仔細看影片2:48-2:50這中間是非常關鍵的。所以打球時，不是單靠手部發力，會運用到整個身體的力量。初學者可以先熟練手部動作，再來練習如何帶動到腰力，若學會如何正確運用身體往前轉動來帶動腰力，打後場球會輕鬆許多喔！點我訂閱【黃嘉欣羽球小教室】 https://goo.gl/DmYXcY 歡迎瀏覽【黃嘉欣粉絲專頁】 / hsin7377

Comments