У нас вы можете посмотреть бесплатно Chapter 2 Training Method I Class 12 I One Shot Video I ISC Physical Education или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Chapter 2 - Training Method as per the latest ISC board guidelines. The Video contains -- Timeline 00:40 - Meaning of Sports Training 04:01 - Importance of Sports Training 05:42 - Methods of Training 06:17 - Repetition Method of Training 10:15 - Continuous Method of Training 13:50 - Fartlek Training Method 16:05 - Interval Training Method 18:35 - Warming Up 23:00 - Advantages of Warming Up 26:00 - Conditioning 29:05 - Cooling Down / Limbering Down 30:56 - Isometric Exercises 34:40 - Isotonic Exercises 35:45 - Concentric and Eccentric Exercises 39:17 - Circuit Training 43:24 - Weight Training For Latest syllabus with notes Telegram - https://t.me/thephysicaleducatorr . For Suggestions and Getting in touch with us :- Mail us at - [email protected] Facebook - / anuj.kumarthakur Instagram - / bhalaa_insaann . . . . #iscphysicaleducation #iscclass12 #iscclass12pe #class12pe #thephysicaleducator