У нас вы можете посмотреть бесплатно ¿Rutina para Tríceps y Pectoral? ✅ En CALISTENIA con BARRAS. Aplica esta rutina BRUTAL. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Si eres Principiante, haz esta rutina en base a tu nivel de fuerza, baja las repeticiones, con 3 series de cada ejercicio, es suficiente. Es más importante la ejecución del movimiento, así que paso a paso iras dominando la técnica. Esto debes de saberlo para que evites lesiones a corto y largo plazo. #calistenia #gym #entrenaconmigo