#100днейотжиманий скачать в хорошем качестве

#100днейотжиманий

Все дни отжимания тут:    • #100днейотжиманий   Содержание: день1 - Как я начала:    • #100днейотжиманий день1. Как я начала!   день2 - Про уровень1 из 10: отжимания от стены:    • #100днейотжиманий день2. Про уровень1 из 1...   день5 - Про уровень2 из 10: отжимания от стола:    • #100днейотжиманий день6   до уровня 3 пока не дошла)) Поехали со мной. Челлендж: 100 дней подряд отжиманий в идеале каждый день по 100 штук. Или можно свою любую привычку, подробнее в канале https://t.me/coach_martyn С дня2 иду по методике из книги "Тренировочная ЗОНА. Победи себя, чтобы выжить" #100днейотжиманий