У нас вы можете посмотреть бесплатно Road to Ironman - Week 2 of 28: Ramping up или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In classic Alex fashion, I am posting this video fashionably late, but at last, here it is: Week 2 of 28 of my weekly ironman training updates. It was a very busy week for training. I completed all the scheduled workouts, plus more. May have overdone it, but oh well, it was fun! __________________________________________ 0:00 Intro 0:31 Let's make Coffee 1:37 Overall Weekly Metrics 3:16 Weekly Health Metrics 4:30 Side Note 5:08 Monday 8:04 Tuesday 13:09 Wednesday 15:10 Thursday 15:31 Friday 17:38 Saturday 20:16 Sunday 23:15 Wrapping up the week 23:55 Reducing Friction to Good Habits #ironman #roadtoironman #athlete #running #biking #cycling #swimming #coffee #coffeemorning #morning