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《坐禪三昧經》（12）數息觀對治多思覺 之六 十六特勝 1

《坐禪三昧經》數息觀對治多思覺 之六 十六特勝 1 《坐禪三昧經》全集：   • 坐禪三昧經講解   非獨口鼻觀息入出，一切毛孔及九孔中，亦見息入息出。是故知息遍諸身。—《坐禪三昧經》 ～十六特勝 與四念住～ #坐禪三昧經 1、知息入—————-| 2、知息出 息念止 3、知息長短 （身念住） 4、知息遍身————-| ~十六特勝 與四念住~ 5、除諸身行—————| 6、心受喜 痛念止 7、心受樂 （受念住） 8、受諸心行—————| ～十六特勝 與四念住～ #佛法 9、心作喜——————| 10、心作攝 心念止 11、心作解脫 (心念住） 12、觀無常—————-| ～十六特勝 與四念住～ 13、觀出散—————-｜ 14、觀離欲 法念止 15、觀盡/滅 (法念住） 16、觀棄捨——————｜ *十六特勝 #佛教 是十六分中， 入息 1、初入息分六種安那般那行， 出息 2、出息分亦如是！ 知息長短3、一心念息入出，若長若短，譬如人怖走上山，若擔負重、若上氣，如是比是息短； 若人極時，得安息歡喜，又如得利、從獄中出，如是為息長。一切息隨二處：若長、若短處，是故言息長息短。 知息遍身 4、是中亦行安那般那六事，念諸息遍身，亦念息出入，悉觀身中諸出息入息，覺知遍至身中，乃至足指，遍諸毛孔如水入沙；息出覺知從足至髮，遍諸毛孔亦如水入沙。譬如橐tuó囊入出皆滿，口鼻風入出亦爾！觀身周遍，見風行處，如藕根孔，亦如魚網。 復次，非獨口鼻觀息入出，一切毛孔及九孔中，亦見息入息出。是故知息遍諸身。 【關注我們】 Facebook 頁面：  / %e5%9c%8b%e9%9a%9b%e6%9c%a8%e9%ad%9a%e8%a8...   YouTube 頻道：   / @木魚計劃依法法师   官方網站： https://www.woodenfish.org/ 微信公眾號：佛系這麼說 Line：依法法師 郵箱：[email protected] 捐赠信息：paypal.me/woodenfish 依法法師 聯合國NGO組織木魚計劃發起人； 國立台灣大學法律學士；耶魯大學佛學博士 國際【木魚計劃】 【木魚計劃】致力於弘揚佛法、講經說法、佛經翻譯，運營的項目包括「木魚書院」、「佛教在中國」、「國際傑出青年禪學營」(HBMLP)、「世界公民禪」、「聯合國青年領袖研習營」、「佛學、科學與未來」大型公益論壇等。【木魚計劃】2007 年在美國成立 501(c)(3) 非盈利組織 “木鱼基金会 Woodenfish Foundation” ，2016年“木鱼基金会”獲得聯合國的UN ECOSOC 的特別咨詢資格 (UNITED NATIONS ECONOMIC and SOCIAL COUNCIL)。【木魚計劃】在台灣登記為“國際木魚計劃協會”。 國際【木魚計劃】的願景：青年教育、心靈覺悟、社會參與、世界共存 （Youth Education, Spiritual Awakening, Social Engagement, Co-existent World）