Что я узнал, проведя неделю без телефона скачать в хорошем качестве

Что я узнал, проведя неделю без телефона

Большинство мужчин думают, что они зависимы от своих телефонов. Но я, проведя семь полных дней без своего телефона, понял совершенно другое. Недавно я посетил Хоффмановский процесс в Калифорнии, где нужно отказаться от телефона на целую неделю. Ни телефона. Ни музыки. Ни телевизора. Ни интернета. Только тишина, размышления и глубокая работа над собой. И уроки, извлеченные из этого опыта, были, честно говоря, шокирующими. Я обнаружил, что большинство из нас зависимы не от телефонов… мы зависимы от общения. В этом эпизоде ​​подкаста «Настоящие мужчины, настоящие разговоры» я говорю о: • Что на самом деле происходит с вашим мозгом, когда вы отрываетесь от телефона • Почему большинство мужчин просыпаются, уже теряя контроль над своим днем • Силе тишины, уединения и пребывания в настоящем моменте со своими мыслями • Почему сидение в одиночестве на природе может быть одним из самых важных занятий • Настоящей причине, почему социальные сети постоянно затягивают нас обратно • И почему именно человеческое общение — это то, чего мы на самом деле жаждем Я также делюсь некоторыми из самых сильных моментов недели, включая восход солнца, который эмоционально потряс меня сильнее, чем что-либо за последние годы. Мой главный вывод: Вероятно, вы не так зависимы от своего телефона, как думаете. Но вы, возможно, жаждете настоящего общения. Если вы никогда этого не делали, я предлагаю вам попробовать: Выключите свой телефон на 24 часа. Никакого телевизора. Никакой прокрутки ленты. Никаких подкастов. Просто посидите наедине с собой, выйдите на улицу и восстановите связь со своей жизнью. Возможно, вы будете шокированы тем, что обнаружите. Если этот эпизод вам близок и вы ищете более глубокого общения с другими мужчинами, стремящимися к росту, братству и ответственности, загляните на We Are The They. Узнайте больше на: https://wattmovement.com