• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Kettlebell HardStyle - odc. 5 - Clean скачать в хорошем качестве

Kettlebell HardStyle - odc. 5 - Clean 10 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Kettlebell HardStyle - odc. 5 - Clean
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Kettlebell HardStyle - odc. 5 - Clean в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Kettlebell HardStyle - odc. 5 - Clean или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Kettlebell HardStyle - odc. 5 - Clean в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Kettlebell HardStyle - odc. 5 - Clean

Clean to ćwiczenie, które sprawia wiele problemów początkującym. Ruch jest bardzo szybki i krótki, w trakcie którego należy wykonać wiele elementów. Clean to ćwiczenie które jest wyjściem do innych technik takich jak Press, czy Front Squat. Clean to cały czas wyrzut z bioder. Jeżeli czujesz, że po wykonaniu kilku serii Cleanów twoje ramię nadwyręża się to znaczy, że w większości anagażujesz biceps do tego by wyciągać odważnik do góry. Podnosząc go w taki sposób podniesiesz zaledwie tyle ile jesteś w stanie unieść siłą ramienia. Najlepsi, używając siły wygenerowanej z bioder potrafią zarzucić 60 , 82, 90 kg jedną ręką do pozycji Rack Position. Skup się na detalach w tym ćwiczeniu a zobaczysz jak "czysto" (clean) będziesz zarzucać odważnik. Dobrze wrzucony Clean wymagać będzie od Ciebie czasu, poświęcenia i poobijanych nadgarstków. Nie zrażaj się tym i trenuj dalej cały czas skupiając się na tym by poprawić technikę. Przyjdzie moment gdzie poczujesz, że to jest to. Powodzenia. www.wschodnia-sila.pl

Comments
  • Kettlebell HardStyle - odc. 6 - Goblet Squat 10 лет назад
    Kettlebell HardStyle - odc. 6 - Goblet Squat
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Первичный Фонд | Правильная уборка гири | Эрик Лейя 5 лет назад
    Первичный Фонд | Правильная уборка гири | Эрик Лейя
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Kettlebell HardStyle - odc. 9 - Snatch 10 лет назад
    Kettlebell HardStyle - odc. 9 - Snatch
    Опубликовано: 10 лет назад
  • 5 взрывных вращательных движений для силы и мощности 9 лет назад
    5 взрывных вращательных движений для силы и мощности
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Развивайте вращательную силу с помощью гирь 8 месяцев назад
    Развивайте вращательную силу с помощью гирь
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Боксёры это Не Делают: Табата с Гирей для выносливости и силы. 6 дней назад
    Боксёры это Не Делают: Табата с Гирей для выносливости и силы.
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Kettlebell HardStyle - odc. 8 - TGU - Wstawanie z odważnikiem 10 лет назад
    Kettlebell HardStyle - odc. 8 - TGU - Wstawanie z odważnikiem
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Aumentar Masa Muscular con 1 PESA RUSA (Kettlebell) en Casa 7 лет назад
    Aumentar Masa Muscular con 1 PESA RUSA (Kettlebell) en Casa
    Опубликовано: 7 лет назад
  • StrongFirst: Стандарты тестирования техники работы с гирей SFG уровня I 9 лет назад
    StrongFirst: Стандарты тестирования техники работы с гирей SFG уровня I
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Как поднимать гирю (хардстайл) 4 года назад
    Как поднимать гирю (хардстайл)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Подъем гири на грудь 9 лет назад
    Подъем гири на грудь
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Kettlebell HardStyle - odc. 7 - Military Press 10 лет назад
    Kettlebell HardStyle - odc. 7 - Military Press
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Эксперт по дзюдо против чемпионов муай-тай | Не связывайтесь с мастером дзюдо 11 месяцев назад
    Эксперт по дзюдо против чемпионов муай-тай | Не связывайтесь с мастером дзюдо
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели 1 месяц назад
    6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Kettlebell Clean with Jeff Martone 12 лет назад
    Kettlebell Clean with Jeff Martone
    Опубликовано: 12 лет назад
  • 2 упражнения для овладения хватом гири 7 лет назад
    2 упражнения для овладения хватом гири
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 15 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений с гирей | Сила с головы до ног 6 лет назад
    15 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений с гирей | Сила с головы до ног
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Program STRONG odc 6 7 лет назад
    Program STRONG odc 6
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Is 10 minutes of kettlebell enough to be in good shape? 6 лет назад
    Is 10 minutes of kettlebell enough to be in good shape?
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Steve Cotter Kettlebell Clean Instructional Video 17 лет назад
    Steve Cotter Kettlebell Clean Instructional Video
    Опубликовано: 17 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5