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サカナクション山口も闘っている「うつ病」脳内では何が起きている？脳科学者が解説

脳の不調は甘えじゃない！グリア細胞が関係するうつ病のメカニズムを解説！脳は心の健康を左右する重要な臓器ですが、その不調は「甘え」ではありません。今回は、グリア細胞が果たす役割や、脳が慢性的に疲労してしまう原因、そして「うつ病」への理解を深める内容をお伝えします。精神論ではなく、科学的視点で脳の健康を考えてみましょう！「気の持ちよう」の脳科学（ちくまプリマー新書） https://amzn.asia/d/gGyIwys #サカナクション #山口一郎 #うつ病 #闘病生活 #NHK #脳科学 #グリア細胞 #脳疲労 #ストレス #精神論 #気の持ちよう #ホメオスタシス #恒常性 #セロトニン #ノルアドレナリン #脳機能 #セルフケア #反すう思考 #働きすぎ #ストレス応答 #自己理解 #メンタルヘルス #マインドフルネス「頭がいい」とはどういうことか　――脳科学から考える (ちくま新書) https://amzn.asia/d/6o5LIXL 公式LINE お友達登録お願いします！ https://lin.ee/FlqvvLd

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