Endometriosis: ¿Qué hago para vivir sin dolor menstrual? - Podcast de Raíz - Ep.27 - T1 скачать в хорошем качестве

Endometriosis: ¿Qué hago para vivir sin dolor menstrual? - Podcast de Raíz - Ep.27 - T1

Muchas mujeres creen que el dolor menstrual es solo una parte más de su ciclo, pero ¿y si te dijera que podría ser endometriosis? En este episodio, exploramos cómo identificar los síntomas que podrías estar ignorando y cómo mejorar tu calidad de vida. Te explicaremos cómo una dieta bien planificada, junto con una rutina de ejercicio adecuada y otros cambios en el estilo de vida, pueden hacer una gran diferencia en tu bienestar diario. 🥗🏋️‍♀️ No te conformes con vivir con dolor. Descubre nuestras recomendaciones para gestionar los síntomas del dolor menstrual y empieza a vivir una vida sin limitaciones. Si te gustó este podcast, no olvides darle like 👍 y suscribirte 🔔 🧬 ¿Quieres saber cuál es tu prueba ideal? ¡Responde este sencillo quiz!: https://www.nutriadn.com/quiz-tu-prue... 💊 ¿Quieres saber cuál es el suplemento que tu cuerpo necesita? ¡Responde este sencillo quiz!: https://tienda.nutriadn.com/pages/tu-... 🧬 ¿Te interesa conocer todas nuestras pruebas genéticas y de medicina funcional? Consultalas aquí: https://www.nutriadn.com/pruebas 🛒 ¿Ya te suplementas? Conoce Healthy Market, nuestra línea de suplementos funcionales basados en evidencia científica: https://tienda.nutriadn.com/collectio... 📱Síguenos en todas nuestras redes sociales: ¡Ayúdanos a llegar a 100k followers en Instagram! 👉 Instagram nutriADN: https://www.instagram.com/nutriadn?ig... 👉 Instagram Natalia Diaz:   / nataliadiaz.  . 👉 TikTok nutriADN: https://www.tiktok.com/@nutriadn?_t=8... Si te gustaría conocer más sobre ejercicio y estás buscando un gym al aire libre, síguenos en: 👉 Instagram Rooftop Training Studio:   / rooftop.tra.  . ¿Quieres obtener la mejor rutina de entrenamiento para ti? 👉 Suscríbete a rooftop online: https://www.nutriadn.com/rooftop-nutr... 📄 ¡Lee nuestro blog y aprende más sobre genética y nutrición funcional!: https://www.nutriadn.com/blog ¡Nos vemos en el próximo episodio! #podcast #genetica #adn #healthylifestyle #nutricion #endometriosis #sop #menstruation #suplementos