Yogales Ontstressen (25 minuten) скачать в хорошем качестве

Yogales Ontstressen (25 minuten)

Hallo lieve yogi's! Hier is een les die je kunt gebruiken tegen stress, of wanneer je je zorgen maakt. Let op dat je alle doelen en prestatiedrang loslaat en elke houding ongedwongen maakt. Deze les is trouwens ook geschikt wanneer het heel warm weer is omdat het de bovenbuik verzacht en de Pitta dosha verlaagt. Start van de les: 0:55 ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ Voor meer informatie over mijn lessen in Groningen of yoga retreats kijk op www.caroyoga.nl of stuur een mailtje naar caroyoga.nl@gmail.com Ik wens je een hele fijne ontspanning! Namaste, Caro