【低糖質で旨い？！】ピザをおからパウダーで作ってみた！成功するか？失敗するか？こうご期待！【いきなり料理チャレンジ】【－４５キロのトレーナー】 скачать в хорошем качестве

【低糖質で旨い？！】ピザをおからパウダーで作ってみた！成功するか？失敗するか？こうご期待！【いきなり料理チャレンジ】【－４５キロのトレーナー】

レシピサイトを見ていきなり低糖質料理を作ってみよう！という、少し無謀な？いきなり料理チャレンジ企画です。 こんにちは。 脱！脂肪倶楽部☆へようこそ。 ナビゲーターのチャーリーと寺尾トレーナーです。 ピザって急に食べたくなる時ありませんか？ という訳で、今回は、おからパウダーで作るチーズピザです。 材料は、またまたいつも通りですが(笑)、おからパウダーとサイリウム(オオバコ)を使います。 作り方はいたってシンプル＆工程も簡単です。 生地の材料を混ぜて、具材を乗せて、あとは焼いて食べるだけ！ 調理時間は焼く時間を入れても１０～１５分程度なので、あっという間にできちゃいます！ さぁ… お好み焼きやトルティーヤのように成功するのか？お餅のように失敗するのか？ 乞うご期待！(笑) 脱！脂肪倶楽部☆の動画は、ストレスフリーの糖質制限ができるように、様々な情報を発信していこうと思います。 食べても大丈夫なダイエットである｢糖質制限ダイエット｣や｢ケトジェニックダイエット｣について、ダイエット全般について、パーソナルトレーニングやダイエットカウンセリングで教えている内容をそのまま公開しているという、とってもお得な動画です(笑) ちなみに、チャーリーを気に入ってくれた方は｢いいね｣ボタンを。 なんかムカつくから嫌いって人は｢やだね｣ボタンを押してね♪ あと、どちらの方もチャンネル登録をヨロシクね♪ 寺尾トレーナーのインスタ   / terao4921   寺尾トレーナーのフェースブック   / terao4921   フェースブックグループ｢脱！脂肪倶楽部☆｣   / 409866859684785   寺尾トレーナーのブログ https://ameblo.jp/fumikun-pi/ ■■■　脱！脂肪倶楽部☆について　■■■ ★痩せたことで人生が激変★ 寺尾トレーナーはパーソナルトレーナー兼、キックボクシングトレーナー兼、空手指導員でもあります。 実は、数年前まで超大手企業のシステムエンジニア。 自身が４０歳代でー４５を達成、 現在は７０キロ体脂肪率１０％前後をキープしています。 その時の経験を生かし、なんと！サラリーマンを卒業？して、ダイエットカウンセラー(指導員)になりました。 運動も食事もスペシャリスト！ だからダイエットもボディメイクもバッチリサポートできるんです♪ 寺尾トレーナーが指導した方は、 ５０代女性でも月３～４キロペースで１０キロ以上痩せています。 しかも、先日も指導を終えた方が、まだ痩せ続けているけど苦しくない！平気！ 今までダイエットで苦労したけど…何してたんだろう？ とても嬉しかったです。 一人でも多くの方にそうなって頂けるために、このチャンネルを解説しました。 ダイエットは、一度正しい知識を身に付けてしまえば、ダイエットなんて苦しいものでもないですし、まったく怖くないんです。 糖質制限やケトジェニックダイエットと聞くと、｢きつい｣｢辛い｣｢やれない｣というイメージがあませんか？ そこで、当チャンネル｢脱！脂肪倶楽部☆｣では、どうすれば楽に痩せられるか？というコンセプトで、寺尾トレーナーの知識をチャーリーがご説明します！ 主に、パーソナルで教えている食事指導・運動指導・メンタル指導や、その他に寺尾トレーナーが作る料理なども併せてご紹介していければと思います。 Ｌｅｔ’ｓ！みんな脱脂肪でＲｅＢｏｎｅライフ！ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ #料理 #おからパウダー #ピザ #いきなり料理チャレンジ #低糖質 #簡単 #脱脂肪 #10分調理 #糖質制限 #ダイエット