Быстрые блюда ближневосточной кухни, которые я ем ВСЕ ВРЕМЯ скачать в хорошем качестве

Быстрые блюда ближневосточной кухни, которые я ем ВСЕ ВРЕМЯ

Вот быстрые рецепты ближневосточной кухни, которые я готовлю, когда очень занята. Первый — это сэндвич с лабне за 5 минут. Второй — это фул медамес (конские бобы) за 10 минут. Третий — это быстрая куриная шаурма за 20 минут, подаваемая с тахини и сладким картофелем. Рецепты быстрые и вкусные, идеально подходят для загруженных будней. ___ Закажите нашу новую электронную книгу сегодня и узнайте, как готовить самые вкусные блюда ближневосточной кухни. Купить её можно здесь: https://payhip.com/b/hMV0y 🧆 Присоединяйтесь к нашему Patreon и получите доступ к нашему Discord-серверу, доступному только для наших клиентов:   / middleeats   ☕ Или угостите нас кофе: https://ko-fi.com/MiddleEats ___ 🌍 Оставайтесь на связи 🌍 Вы можете связаться с нами в Instagram, и мы будем рады увидеть любые ваши рецепты. ➥Instagram   / itsmiddleeats   ___ Полное видео Medames:    • Ful Medames - Fava beans served 3 DELICIOU...   Видео с куриной шаурмой:    • I made LEGIT CHICKEN SHAWARMA sandwiches a...   ___ 🍳 Моё кухонное оборудование 🥘 (Эти ссылки являются партнёрскими ссылками Amazon и помогают поддерживать канал бесплатно) Пищевой термометр: https://geni.us/CC34osG Соковыжималка для цитрусовых: https://geni.us/8xWwcBB Посуда из нержавеющей стали: https://geni.us/EsaLACR Кувшины Pyrex: https://geni.us/QAuvNNB Погружной блендер: https://geni.us/E2FNym 📷 Моё оборудование для съёмок 🎥 Sony a7c: https://geni.us/atNOY3P Tamron 28-75 мм F2.8 https://geni.us/0Pe3jm ___ 0:00 Мои быстрые блюда ближневосточной кухни 0:12 Сэндвич с лабне за 5 минут 2:18 Фул Медамес за 10 минут 4:36 Куриная шаурма за 20 минут 5:00 Смесь специй для куриной шаурмы 5:50 Маринад для шаурмы 6:54 Гарнир из батата 8:03 Быстрый рецепт соуса тахини 8:27 Моя тарелка куриной шаурмы ___ Сэндвич с лабне: 1 тонкая пита 1-2 ст. л. лабне 1/2 ст. л. заатара 1/2 огурца 1/2 помидора Оливки Мята Фул Медамес: 2 яйца 1 помидор 1 зеленый перец чили 1/2 красный Лук Консервированные бобы фава (400 г) Паста тахини Хлопья алеппского перца Молотый тмин Соль Лимонный сок Белый уксус Оливковое масло первого отжима Смесь специй для куриной шаурмы: 4 ч. л. соли 2 ч. л. молотого тмина 2 ч. л. чесночного порошка 2 ч. л. приправы «Бохарат» или «7 специй» 2 ч. л. лукового порошка 1 ч. л. хлопьев чили 1 ч. л. молотого кориандра 1 ч. л. корицы 1 ч. л. копченой паприки 1 ч. л. куркумы 1 ч. л. черного перца 1 ч. л. молотого имбиря 1 ч. л. молотой гвоздики 1/2 ч. л. молотого мускатного ореха 1/2 ч. л. молотого кардамона 1/2 ч. л. молотого лаврового листа Маринад для шаурмы: 4 ст. л. йогурта 2 ст. л. томатной пасты 1 1/2 ст. л. лимонного сока 1/2 ст. л. белого Уксус 1/2 ст. л. оливкового масла 2 ч. л. смеси специй для шаурмы 500 г курицы (предпочтительно бёдра) Соус тахини: 75 г йогурта 50 г пасты тахини 20 мл лимонного сока 50 мл воды 1/4 ч. л. соли 1/4 ч. л. чёрного перца 1/4 ч. л. порошка чили 1/4 ч. л. молотого тмина