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Você anda sentindo que a sua mente está sobrecarregada? Hoje falaremos sobre essa experiência que tem incomodado tanta gente ultimamente e sobre o que pode ser feito para reduzir essa sobrecarga no dia a dia. Agradecimento especial aos nossos apoiadores no YouTube, no Patreon e no APOIA.SE: https://docs.google.com/document/d/1a... AJUDE O MINUTOS PSÍQUICOS A ATINGIR MAIS PESSOAS :) Torne-se um apoiador nosso no YouTube, Apoia.se ou Patreon: ● / @minutospsiquicos ● https://apoia.se/minutospsiquicos ● / minutospsiquicos SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! ● Facebook: / minutospsiquicos ● Twitter: / minutopsiquicos ● Instagram: / minutospsiquicos CRÉDITOS ● Pesquisa e roteiro: Victor Keller e André Rabelo ● Apresentação, narração e edição: André Rabelo (@oandrerabelo) ● Ilustração e edição: Pedro Tavares (Xicão) (@pedroxicao) ● Música: FeelinIt - Bobby Renz REFERÊNCIAS E INDICAÇÕES https://www.pewresearch.org/internet/... https://qualitysafety.bmj.com/content... https://zhaolab.psych.ubc.ca/pdfs/Zha... https://www.mdpi.com/1660-4601/17/24/... https://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc... https://www.researchgate.net/profile/... https://olhardigital.com.br/2019/10/3... https://en.wikipedia.org/wiki/Working... https://en.wikipedia.org/wiki/Cogniti... https://scenariojournal.com/article/r... https://hbr.org/2009/09/death-by-info... https://www.latimes.com/business/tech... https://openaccess.city.ac.uk/id/epri... https://core.ac.uk/download/pdf/28671... https://reader.elsevier.com/reader/sd... https://journals.sagepub.com/doi/pdf/... https://turnagain.alaskapacific.edu/s... #eradigital #sobrecargacognitiva