У нас вы можете посмотреть бесплатно Взрослые: Первый пояс (Серый) Федерация Капоэйра России Красноярского Края или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Первый взрослый пояс (Серый). Все движения нужно делать из позиции "Кадейра" Список элементов: 1. Отжимания из негачивы реджиональ 2. Отжимания 3. Джинга 4. Понтейра 5. Бенсау 6. Мейа луа ди френче 7. Кокоринья 8. Дэстебаза 9.Кеда ди кватро 10. Эшкива диагонале 11. Холе из стойки 12. 1. 4 удара мейа луа ди френче 2. 4 защитных техники серого пояса Если у вас есть вопросы, звоните на телефон федерации: т.288-62-64.