#020 скачать в хорошем качестве

#020

В этом видео доктор Фурлан рассматривает причины, по которым люди с хронической болью курят сигареты, и предлагает несколько советов по отказу от курения, а также по управлению тягой и отменой никотина. 01:11 Никотин — обезболивающее 02:08 Почему курение вызывает хроническую боль 04:40 Ежедневно в мире выкуривают 18 миллиардов сигарет 05:30 Зависимость — как птенцы в гнезде 05:51 Тест на никотиновую зависимость с помощью Fagestron 06:50 Привычка курить сигареты 07:07 Набор веса при отказе от курения 07:25 Боль как мотиватор к курению 08:38 Многократные неудачи — это нормально, если вы хотите бросить курить 08:55 Никотинзаместительная терапия 09:11 Электронные сигареты и вейпинг 09:21 Рецептурные препараты 09:29 Знайте свои триггеры 09:42 Как справиться с тягой? Помните о четырёх «Д» 10:38 Как справиться с симптомами отмены? 12:10 Ресурсы для тех, кто хочет бросить курить Доктор Андреа Фурлан благодарит Эмеральду Берк, консультанта по боли, за отзыв о сценарии этого видео (  / emeraldaburke  . Ресурсы для тех, кто хочет бросить курить: https://www.canada.ca/en/health-canad... https://www.ontario.ca/page/support-q... https://www.cancer.ca/en/support-and-... Подпишитесь на этот канал: http://bit.ly/DrFurlan #drAndreaFurlan #DrFurlan #DoctorFurlan Давайте встретимся в социальных сетях: Instagram:   / dr.andrea.furlan   Facebook:   / dr.andrea.furlan   Twitter:   / adfurlan   LinkedIn:   / drandreafurlan   ================================================== ВНИМАНИЕ: Это видео не заменяет медицинскую консультацию. Если вы считаете, что у вас есть заболевание, которое причиняет вам боль, обратитесь к врачу, чтобы получить диагноз и план лечения. Это видео предназначено исключительно для образовательных целей. ======================================================