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당뇨 걱정 끝! 과일청 만들 때 설탕 대신 이것을 넣으세요!

#설탕대용품 #설탕대신 #설탕대체제 과일청은 한번 만들어 놓으면 보관도 용이하고 과일의 영양소도 쉽게 섭취 할수 있어서 인기가 많은데요. 하지만 만들 때 들어가는 많은 양의 설탕 때문에 당이 치솟지 않을까 걱정이 되어 선뜻 손이 가지 않을 수 있습니다. 특히나 가족들의 건강까지 책임지시는 우리 건강채움 구독자분들이라면 더욱더 조심스러우실 텐데요. 그래서인지 최근에 올라간 골다공증에 좋은 귤 청 만들기 영상에 설탕 대신 넣을 수 있는 것이 무엇인지 많은 분들께서 궁금해하시고 문의를 주셔서 이번 영상을 준비했습니다. BGM –––––––––––––––––––––––––––––– Good Feeling by Roa   / roa_music1031   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/-good-feeling Music promoted by Audio Library    • Good Feeling – Roa (No Copyright Music)   ––––––––––––––––––––––––––––––