У нас вы можете посмотреть бесплатно Beginner Level ABS 'Athletic Butt Sculpting' Circuit или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Here's a beginner level 'Athletic Butt Sculpting' Circuit taken directly from the 'Athletic Body System' manuals. In this circuit 4 exercises are performed back to back... meaning no rest is taken between exercises. You will rest 1 minute after you complete the circuit. 3 Total circuits are performed. The exercises are: Single Leg Step Ups x 30 Seconds Each Leg Hip Lifts - Glute Bridges x 30 Seconds Bodyweight Squats x 30 Seconds Bodyweight Lunges x 60 Seconds