• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Treino de Ginasta: Como Fazer Parada de Cotovelo Passo a Passo скачать в хорошем качестве

Treino de Ginasta: Como Fazer Parada de Cotovelo Passo a Passo 8 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Treino de Ginasta: Como Fazer Parada de Cotovelo Passo a Passo
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Treino de Ginasta: Como Fazer Parada de Cotovelo Passo a Passo в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Treino de Ginasta: Como Fazer Parada de Cotovelo Passo a Passo или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Treino de Ginasta: Como Fazer Parada de Cotovelo Passo a Passo в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Treino de Ginasta: Como Fazer Parada de Cotovelo Passo a Passo

Quer aprender a fazer a parada de cotovelo (forearm stand) com segurança e técnica? Nesse vídeo, ensino o passo a passo completo para fortalecer seu corpo como uma ginasta e dominar esse movimento incrível. 💪🤸‍♀️ ➡️ O que você vai aprender: ✔️ Exercícios preparatórios para parada de cotovelo ✔️ Fortalecimento de ombros, core e braços ✔️ Dicas para manter equilíbrio e postura correta ✔️ Ajustes para iniciantes e desafios para avançados 🌟 QUER EVOLUIR MAIS RÁPIDO? Participe da minha comunidade online para aulas exclusivas de flexibilidade e força: 🔔 Inscreva-se no canal e ative o sininho para não perder mais dicas de ginástica, flexibilidade e ballet! 💬 Me conte nos comentários: Você já tentou a parada de cotovelo? Qual a sua maior dificuldade nesse movimento? 📲 Acompanhe também no Instagram para mais treinos e bastidores: [clary_barbos]

Comments
  • Como fazer Parada de Cotovelos- Dicas para ginastas e praticantes de Yoga! 1 год назад
    Como fazer Parada de Cotovelos- Dicas para ginastas e praticantes de Yoga!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Reversão na Ginástica: Tutorial Detalhado Passo a Passo! Avançado- Flexibilidade da Coluna 2 года назад
    Reversão na Ginástica: Tutorial Detalhado Passo a Passo! Avançado- Flexibilidade da Coluna
    Опубликовано: 2 года назад
  • Alongamento para Mobilidade dos Ombros - Desafio de Flexibilidade ! 9 месяцев назад
    Alongamento para Mobilidade dos Ombros - Desafio de Flexibilidade !
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • GINÁSTICA ARTÍSTICA PARA  CRIANÇAS  | APRENDA A SUBIR DO ESQUADRO A PARADA DE MÃOS 10 месяцев назад
    GINÁSTICA ARTÍSTICA PARA CRIANÇAS | APRENDA A SUBIR DO ESQUADRO A PARADA DE MÃOS
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • ПОЛЬЗОВАНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | УРОК 1 3 месяца назад
    ПОЛЬЗОВАНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | УРОК 1
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих 2 года назад
    Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
    Опубликовано: 2 года назад
  • COMO FAZER ESPACATE- Treino Para Todos os níveis ! 3 года назад
    COMO FAZER ESPACATE- Treino Para Todos os níveis !
    Опубликовано: 3 года назад
  • ПОШЛА ЖАРА! Первый Скандал в Фигурном Катании На Олимпиада 2026 Порвал Мировые СМИ... 1 день назад
    ПОШЛА ЖАРА! Первый Скандал в Фигурном Катании На Олимпиада 2026 Порвал Мировые СМИ...
    Опубликовано: 1 день назад
  • Ovito na Parada de Antebraços por Alessandra Rancan 9 лет назад
    Ovito na Parada de Antebraços por Alessandra Rancan
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Как быстро сесть на шпагат! Растяжка для гибкости при выполнении шпагата 3 года назад
    Как быстро сесть на шпагат! Растяжка для гибкости при выполнении шпагата
    Опубликовано: 3 года назад
  • TENTANDO TUTORIAIS: PARADA DE ANTEBRAÇO - Tutorial 'Anna McNulty' 6 лет назад
    TENTANDO TUTORIAIS: PARADA DE ANTEBRAÇO - Tutorial 'Anna McNulty'
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Alongamentos Básicos para fazer Todos os Dias ! TODO BAILARINO DEVERIA FAZER ! 3 года назад
    Alongamentos Básicos para fazer Todos os Dias ! TODO BAILARINO DEVERIA FAZER !
    Опубликовано: 3 года назад
  • Por Que Você Não Evolui nas Pontas (Mesmo Treinando Muito) 8 дней назад
    Por Que Você Não Evolui nas Pontas (Mesmo Treinando Muito)
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 20-минутная растяжка всего тела для гибкости 3 года назад
    20-минутная растяжка всего тела для гибкости
    Опубликовано: 3 года назад
  • Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее! 1 день назад
    Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!
    Опубликовано: 1 день назад
  • Aprenda a Fazer Handstand :PARADA DE MÃO ! 2 года назад
    Aprenda a Fazer Handstand :PARADA DE MÃO !
    Опубликовано: 2 года назад
  • Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения 4 месяца назад
    Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения
    Опубликовано: 4 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5